服务宗旨
提供皮划艇、冲浪、赛艇等水上运动专项训练。
学习帆船基础，增强体能和操控技巧。
根据个体需求定制健身、康复或专项训练计划。
提供滑雪、冰球等冬季运动专项训练。
力量训练能提高基础代谢率，帮助长期脂肪燃烧。
出汗多主要是体温调节，与燃脂量并无直接关系。
长期跑步训练能增强心肺耐力，提高运动表现。
运动提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖水平。